在2011年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1105 千卡
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脂肪: 53.22克 | 蛋白质: 51.32克 | 碳水物: 112.35克.
早餐: string cheese, sugar free strawberry jam, thomas english muffin. 晚餐: bacon bits, garlic cheese toast, Dried Whole Sesame Seeds, egg, lettuce, dominos pepperoni pizza. 小食/其他: Caramel Frappuccino Light (Tall). 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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 评论
Only been doing this for 5 days (1 dinner at Applebee's screwed me up, one day), but seeing that pound come off was AWESOME!! :-)I'm strict on my diet now, so I'm expecting alot more weight to come off this next week. WOOHOO!!!!
2011年04月23日 会员：: paulaphillips
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