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ab 49.1 nb 50.8
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49.1 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 低.
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863 千卡
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脂肪: 13.33克 | 蛋白质: 52.86克 | 碳水物: 136.26克.
早餐: pain au lait ultra allégés au 290614 (1g), Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre, Carrefour Bio Galettes de Maïs, Linessa Linessa Yaourt 0% Pêche. 午餐: Haricots Verts(Congelés), Fraises Congelées Non Sucrées, Rians La Faisselle 0%, Carrefour Blanc de Poulet aux Fines Herbes, Salakis Fêta Allégée, Poivrons Jaunes Doux, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). 晚餐: Haribo Oeufs au Plat, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Carrefour Blanc de Poulet aux Fines Herbes, Rians La Faisselle 0%, Fraises Congelées Non Sucrées, Tomates Cerises, Poivrons Jaunes Doux, Evernat Pain Complet aux Graines de Lin, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). 小食/其他: Evernat Pain Complet aux Graines de Lin, Pomme. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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