在2014年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
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120.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 40.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2197 千卡
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脂肪: 98.91克 | 蛋白质: 129.36克 | 碳水物: 199.45克.
早餐: Mashed Potato, Banyan Foods Fried Tofu, Latte Coffee, Fried Egg. 午餐: KFC Mashed Potatoes and Gravy, Banyan Foods Fried Tofu, Latte Coffee, Iced Tea, Fried Egg, Apples, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Nescafe 3 in 1 Coffee. 晚餐: Apples, 3 in 1 Coffee. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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