在2022年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1089 千卡
|
脂肪: 75.18克 | 蛋白质: 38.11克 | 碳水物: 70.15克.
早餐: Чай Несладкий, ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Ларец Сыр Классический, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Чай Несладкий. 午餐: Свитлогорье Сливки 20%, Кофе Эспрессо, Дарница Хлеб , Микоян Шпик по-Домашнему, Простоквашино Сметана 20%, Борщ со Свининой. 晚餐: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Lipton Зелёный Чай с Ароматом Молока, Любони Йогурт Термостатный. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|