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bhe, 8,4kg in 40 giorni, adesso il nutri ha deciso di far giorni low carb/high fat, low fat/"high" carb e 2 giorni di digiuno intermittente 16 ore. Nostro obiettivo è arrivare a 73,3kg per uscire del sovrappeso 💪🏻
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78.9 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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稳定体重
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