在2022年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1498 千卡
|
脂肪: 64.86克 | 蛋白质: 66.79克 | 碳水物: 160.55克.
早餐: Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. 午餐: Лук, Азия Капуста Квашеная, Тихорецкая Пшеничная Мука, Агрокомплекс Сметана 20%, Слобода Масло Подсолнечное, Экоптица Сердце Цыплят-Бройлеров, Просто Гречка. 晚餐: Магнит Сыр Российский Классический, Магнит Томаты Свежие, Слобода Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Националь Кускус, Магнит Шампиньоны. 小食/其他: Multi Chips Картофельные Чипсы Холодец с Хреном, Snickers Сникерс. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|