在2022年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
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94.9 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1217 千卡
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脂肪: 35.73克 | 蛋白质: 58.41克 | 碳水物: 169.24克.
早餐: Банан, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Блины с Творогом, Салат Овощной с Маслом, Булгур (Вареный). 晚餐: Нектарины, Груша. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик. 更多的......
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稳定体重
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