在2022年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1039 千卡
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脂肪: 37.05克 | 蛋白质: 52.94克 | 碳水物: 128.95克.
午餐: Bal, Dost Yarım Yağlı Süt, Zeytin, Yumurta, Çiğ Köfte, Karışık Yeşil Salata, Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. 晚餐: Tat Kornişon Turşusu, Bulgur Pilavı, Doğanay Şalgam Suyu, Dana Etinden Yapılan Köfte. 小食/其他: Reçel Konserveleri. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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