在2022年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.6 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1704 千卡
|
脂肪: 70.62克 | 蛋白质: 116.07克 | 碳水物: 141.29克.
早餐: Астория Кетчуп Шашлычный, Dr. Korner Хлебцы, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Хохланд Творожный Сыр, То, Что Надо! Яйцо Куриное. 午餐: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Коровино Колбаса Докторская Традиционная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Царь Лапша Домашняя , Куриная Грудка Галя, Олейна Подсолнечное Масло. 晚餐: Виталюр Батон, Голден Яблоко , Куриная Грудка Галя, Царь Лапша Домашняя . 小食/其他: ВкусВилл Орешки Столичные с Вареной Сгущенкой, Буздякский Клубника Протертая с Сахаром, Миндаль Миндаль, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|