在2022年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1405 千卡
|
脂肪: 73.54克 | 蛋白质: 45.44克 | 碳水物: 139.44克.
午餐: Чай, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Обычные Блины. 晚餐: Простоквашино Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Колбаса Докторская, Barilla Макароны Отварные. 小食/其他: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Колбаса Докторская, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Простоквашино Сметана 20%, Гречка Вареная. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|