在2022年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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95.5 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1784 千卡
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脂肪: 85.80克 | 蛋白质: 116.59克 | 碳水物: 128.84克.
早餐: Orange Marmalade , Toasted White Bread , Fried Onions, Egg. 午餐: Woolworths Beef Biltong Snapsticks, Nature's Garden Cauliflower Savoury Rice. 晚餐: Burger King Double Whopper Burger. 小食/其他: Milk Chocolate with Nuts (Not Almond or Peanuts), Simba Mrs Balls Chutney Potato Chips (Packet). 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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