|
Вчера был чит день! Ну и фиг с этим привесом, через пару дней сойдет) Всем хорошего настроения☺☀
|
92.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1409 千卡
|
脂肪: 66.26克 | 蛋白质: 53.83克 | 碳水物: 146.79克.
早餐: Окей Ветчина с Индейкой, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. 午餐: Куриный суп. 晚餐: Капучино, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Лаваш, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ермолино Пельмени по-Сибирски, Лента Вареники с Картофелем и Грибами. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|