在2022年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
77 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1060 千卡
|
脂肪: 42.99克 | 蛋白质: 90.03克 | 碳水物: 79.56克.
早餐: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Сосиска, Кофе, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Liebendorf Сыр Маасдам. 午餐: Магнит Соус Хреновина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Грудки, Печень Куриная Жареная. 晚餐: Спартак Шоколад Молочный, Край Каравай Баранки Сдобные, Магнит Соус Хреновина, Олейна Подсолнечное Масло, Global Village Квашеная Капуста, Помидоры, Магнит Минтай Отварной, Гречка Отварная. 小食/其他: Fish House Кальмар Сушеный, Красная Цена Томатный Сок. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|