在2022年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1490 千卡
|
脂肪: 62.29克 | 蛋白质: 74.85克 | 碳水物: 162.88克.
早餐: Зеленое Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Фрутилад Фруктовый Батончик, Осень Салат Сытный с Говядиной, Осень Салат Оливье с Говядиной. 晚餐: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Шашлык из Курицы, Крекеры. 小食/其他: Холодный Кофе со Сливками, Сушеный Инжир, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|