在2022年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 24.9 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1237 千卡
|
脂肪: 87.08克 | 蛋白质: 72.96克 | 碳水物: 40.34克.
早餐: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Красные Вишни, Останкино Сервелат Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Сыр Тильзитер. 午餐: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Златиборац Грудинка Свиная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 晚餐: Капуста Тушеная, Креветки, Фундук Фундук. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|