在2022年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
133 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 33 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2082 千卡
|
脂肪: 83.07克 | 蛋白质: 125.16克 | 碳水物: 210.44克.
早餐: Омский Бекон Ветчина из Свиного Окорока, Каравай Хлеб Житный Подовый, Вятушка Сыр Радонежский, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. 午餐: Hame Паштет из Свиной Печени, Каравай Хлеб Житный Подовый, Рассольник. 晚餐: Каравай Хлеб Житный Подовый, Курица Вареная, Гречка Вареная. 小食/其他: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Danone Йогурт Натуральный с Клубникой. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|