在2022年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.4 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 26.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1198 千卡
|
脂肪: 59.59克 | 蛋白质: 70.54克 | 碳水物: 91.79克.
早餐: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Мойва Жареная, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Говядина Постная. 小食/其他: Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Постная, Гречка Отварная. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|