在2022年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.4 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1124 千卡
|
脂肪: 47.75克 | 蛋白质: 68.54克 | 碳水物: 111.64克.
早餐: Tahu Isi, King's Fisher Sarden dalam Sambal Bangkok, Martabak Telur, Tempe, Wortel Dimasak, VECTORLABS Master Whey, Kartika Toast Soes Kering. 午餐: Keripik Tempe, Keripik Singkong, Tahu Bakso, Tape Singkong, Pie Susu, Lumpia Basah, Kedondong. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|