wendy9227的日记, 2022年03月27日

在2022年03月27日体重纪录（没有日志纪录）

54.4 公斤最近减少: 3.5 公斤. 还有: 3.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月27日:

691 千卡

脂肪: 15.48克 | 蛋白质: 33.32克 | 碳水物: 113.67克. 早餐: 悦小馋紫薯芋泥饼, 煮熟的鸡蛋白. 午餐: 黑椒牛排, 煮玉米. 晚餐: 饼干, 胡萝卜, 西兰花, 魔芋丝, 娃娃菜. 小食/其他: Barilla 通心粉, 圣女果, 地瓜干. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

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