在2022年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.8 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1950 千卡
|
脂肪: 74.26克 | 蛋白质: 151.12克 | 碳水物: 161.83克.
早餐: Migros Muz, Bal, Kerem Labne, Sade Krep, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Cebeci Az Yağlı Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri . 晚餐: Performans Mayonez, Marul, Ev Yapımı Yoğurt, Keskinoğlu Piliç Fileto, Yayla Haşlanmış Nohut . 小食/其他: Simbat Soslu Mısır, Simbat Mebrum Hurma . 更多的......
|
稳定体重
|