在2022年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2150 千卡
|
脂肪: 109.46克 | 蛋白质: 88.34克 | 碳水物: 198.49克.
早餐: Syntrax Nectar, ВкусВилл Айран. 午餐: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Вареное Яйцо. 晚餐: ВкусВилл Овощи Запечённые , Вареное Яйцо. 小食/其他: ВкусВилл Мусс Молочный с Шоколадным Наполнителем, Мёд, ВкусВилл Ягодно-Ореховый Батончик Вишня Клюква. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|