在2022年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2623 千卡
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脂肪: 71.93克 | 蛋白质: 141.94克 | 碳水物: 350.31克.
早餐: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana, Ovo, Camponesa Leite em Pó Integral. 午餐: Quero Ervilha, Aurora Filezinho de Frango, Soya Óleo de Soja, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Ovo, Primor Margarina com Sal, Queijo Coalho, Coringa Cuscuz de Milho. 小食/其他: Camponesa Leite em Pó Integral, Vitarella Cream Cracker Tradicional. 更多的......
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稳定体重
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