在2022年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.2 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1311 千卡
|
脂肪: 73.81克 | 蛋白质: 66.83克 | 碳水物: 96.00克.
早餐: Галерея Вкуса Колбаса Миланская Экстра, Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный "Crema Di Salsa", Слуцкий Каравай Хлебец Фитнес Плюс, Кофе с Молоком и Сахаром, Дивинка Отруби Овсяные. 午餐: Серволюкс Агро Голубцы Аппетитные. 晚餐: Курица в Сметане, Творожные Кексы. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|