在2022年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.1 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1140 千卡
|
脂肪: 22.81克 | 蛋白质: 68.19克 | 碳水物: 167.51克.
早餐: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Куриный Рулет, Пятёрочка Хлеб Крестьянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Белебеевский Сыр Купеческий. 午餐: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Рис Вареный. 晚餐: Спартак Шоколад, Помидоры, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Global Village Зелёный Горошек, Рис Вареный. 小食/其他: Махеевъ Джем Малиновый , Doctor Grain Хлебцы Медовые , Liebendorf Сыр Маасдам, Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|