在2022年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1592 千卡
|
脂肪: 49.02克 | 蛋白质: 82.99克 | 碳水物: 215.76克.
早餐: Цикорий с Молоком, Жареное Яйцо, Горбуша на Пару, Манная Каша на Молоке. 午餐: Сыр Российский, Наша Маша Творог 5%, Седьмой континент Хурма, Цикорий с Молоком, Горбуша на Пару. 晚餐: Кабачковая Икра, Хлеб с Отрубями, Горбуша на Пару, Седьмой континент Хурма, Картофельное Пюре. 小食/其他: Банан, Цикорий с Молоком, Хлеб с Отрубями, Кабачковая Икра. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|