在2022年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1351 千卡
|
脂肪: 70.19克 | 蛋白质: 121.29克 | 碳水物: 55.14克.
早餐: Черкизово Прошутто, Яичница, Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Лента Хлеб Тостовый. 午餐: Макфа Спагетти Шпинатные Отварные, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Глазированный с Подсластителем и Ванилью в Молочном Шоколаде, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Лента Творог 9%. 小食/其他: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Ашан Чиабатта с Оливками, Лента Творог 9%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|