在2022年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.4 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4028 千卡
|
脂肪: 168.45克 | 蛋白质: 270.63克 | 碳水物: 355.89克.
早餐: Конфета, Zuegg Конфитюр Экстра из Абрикосов, Агуша Пюре Яблочно-Персиковое, Шоколадный Круассан, Жареное Яйцо. 午餐: ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Евразия Лагман. 晚餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пирожное Заварное, Мёд, Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Капуста Тушеная с Курицей, Апельсин, Куриное Филе на Гриле. 小食/其他: Optimum Nutrition Изолят, Чахохбили из Курицы, Зеленое Яблоко, Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|