在2022年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
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60.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1939 千卡
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脂肪: 66.93克 | 蛋白质: 129.44克 | 碳水物: 207.08克.
早餐: Nasi Kebuli. 午餐: Dada Ayam, Tahu, Toge Goreng, Nasi Merah. 晚餐: Ikan Dori, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Solaria Sapo Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Arnott's Nyam Nyam Popstix. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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