在2022年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1223 千卡
|
脂肪: 42.32克 | 蛋白质: 52.18克 | 碳水物: 156.10克.
早餐: Коммунарка Конфеты Столичные Элит, Starbucks Карамельный Сироп, Ярче Молоко 3,2%, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Восход Энержи Хлеб Минский. 午餐: Коммунарка Конфеты Столичные Элит, Алтайская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Вареники с Картошкой, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. 晚餐: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Творожная Запеканка КЛ с Крахмалом. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|