在2022年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3224 千卡
|
脂肪: 151.90克 | 蛋白质: 190.17克 | 碳水物: 332.75克.
早餐: Ny. Siok Kerupuk Udang, Soft Boiled Egg, Mie Ayam. 午餐: Nasi Putih, Pork Roasts (Sirloin, Boneless, Cooked, Roasted) . 晚餐: Pizza Hut Tuna Melt, Pizza Hut Meat Lovers, Duck (Skin Eaten), Duck (Skin Eaten), Nasi Putih. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|