在2022年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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89 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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957 千卡
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脂肪: 44.51克 | 蛋白质: 66.00克 | 碳水物: 74.13克.
早餐: Pão Francês sem Miolo, Ovo Mexido. 午餐: Cebolas, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Abobrinha Refogada. 晚餐: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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