在2022年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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68.3 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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880 千卡
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脂肪: 38.73克 | 蛋白质: 61.75克 | 碳水物: 67.63克.
午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Catupiry Requeijão Cremoso, Café (Infusão), Tapioca de Frango, Nestlé Leite Ninho Integral. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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