在2014年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1364 千卡
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脂肪: 45.86克 | 蛋白质: 72.48克 | 碳水物: 108.63克.
早餐: White Bread, Hollandaise Sauce, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Asparagus, Baked or Grilled Salmon, Gloria Jeans Long Black (Regular). 晚餐: Darshan Premium Vegetable Samosas, White Rice, Darshan Premium Vegetable Samosas. 小食/其他: Grapefruit Juice, Shiraz Wine, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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