在2022年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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134 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 47 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1577 千卡
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脂肪: 52.81克 | 蛋白质: 48.37克 | 碳水物: 231.28克.
早餐: Nussschnecke, Milch 1,5%, Milch 1,5%. 午餐: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Thomy Hollondaise, Blumenkohl. 晚餐: Milch 1,5%, Sahne Schmelzkäsezubereitung, Le Gruyère, Champignons, Klare Gemüsebrühe, Bäcker Brötchen , Weißer Tafelwein, Zwiebeln, Olivenöl, Ei (Ganz), Möhren, Weißes Mehl. 小食/其他: Dr. Oetker Bourbon-Vanille Soße, Erdbeeren, Osterzauber Fondant Dotter-Eier. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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