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Marillion76的日记, 2022年03月25日

在2022年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
134 公斤 最近减少: 3 公斤.    还有: 47 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月25日:
1577 千卡 脂肪: 52.81克 | 蛋白质: 48.37克 | 碳水物: 231.28克.   早餐: Nussschnecke, Milch 1,5%, Milch 1,5%. 午餐: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Thomy Hollondaise, Blumenkohl. 晚餐: Milch 1,5%, Sahne Schmelzkäsezubereitung, Le Gruyère, Champignons, Klare Gemüsebrühe, Bäcker Brötchen , Weißer Tafelwein, Zwiebeln, Olivenöl, Ei (Ganz), Möhren, Weißes Mehl. 小食/其他: Dr. Oetker Bourbon-Vanille Soße, Erdbeeren, Osterzauber Fondant Dotter-Eier. 更多的......
579 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤



     
 

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Marillion76的体重历史


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