在2022年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1387 千卡
|
脂肪: 58.72克 | 蛋白质: 74.56克 | 碳水物: 93.78克.
早餐: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Росток Хлебцы с Кунжутом, Сыр Российский, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Delicados Тортилья, Капучино. 午餐: Глобус Гурмэ Хлеб на Натуральной Закваске , Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Лаваш Армянский, Кальмар Отварной, Салат Овощной со Сметаной, Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины, Вино Красное Сухое. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|