在2022年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
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82.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1156 千卡
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脂肪: 42.06克 | 蛋白质: 47.46克 | 碳水物: 137.34克.
早餐: Окей Пирожок с Капустой, Каравай Ватрушка Домашняя. 午餐: ВкусВилл Шоколад Белый Гречишный, Шарлиз Нуга с Арахисом. 晚餐: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Бегемаг Сердечки с Овощами, Ашан Макароны, Жареное Яйцо. 小食/其他: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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