在2022年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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102 公斤
最近减少: 26 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1918 千卡
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脂肪: 20.99克 | 蛋白质: 125.39克 | 碳水物: 320.34克.
早餐: Sanissimo Salmas (Paquete), Jumex Unico Fresco, Clara de Huevo, Jugo Verde, Nopales. 午餐: Banano, Pechuga de Pollo, La Huerta Mango, La Huerta Mezcla Mexicana, Arroz Blanco Cocido. 晚餐: Lala Leche Light Baja en Grasa, Jitomate, Cebollas, Marina Azul Atún en Agua, Sanissimo Salmas (Paquete). 小食/其他: Kellogg's Special K Original, Plátano. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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