在2022年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.2 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1370 千卡
|
脂肪: 59.13克 | 蛋白质: 104.33克 | 碳水物: 100.00克.
早餐: Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Черемушки Батон с Отрубями, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%. 午餐: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Салат из Капусты, Совок Свинина Тушёная, Кукурузная Каша. 晚餐: Bite Финиковый Сироп, Творог 9%. 小食/其他: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|