在2022年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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73.4 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2227 千卡
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脂肪: 143.44克 | 蛋白质: 122.59克 | 碳水物: 43.54克.
午餐: Butter (Salted), Scrambled Egg, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Cheddar Cheese. 晚餐: Butter (Salted), We Love Low Carb Cinnamon Bun, Woolworths Salami Sticks. 小食/其他: Chocwell Peanut Butter - Zero Milk (with Whey Protein), Beer. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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