在2022年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
589 千卡
|
脂肪: 15.04克 | 蛋白质: 35.34克 | 碳水物: 80.81克.
早餐: My Roti Roti Isi Cokelat, Sari Roti Roti Tawar, Carrots, Egg White. 午餐: Cucumber, Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Milkfish (Cooked, Dry Heat), Carrots, Egg White, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). 小食/其他: Rempeyek, Duku, Pisang, Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Bakwan. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|