在2022年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
960 千卡
|
脂肪: 33.65克 | 蛋白质: 68.65克 | 碳水物: 93.71克.
早餐: Banana Prata, Molico Iogurte Desnatado Triplo Zero. 午餐: Soya Óleo de Soja , Chuleta Bovina, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Molico Iogurte Desnatado Triplo Zero. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|