在2022年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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89.5 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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510 千卡
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脂肪: 25.36克 | 蛋白质: 23.00克 | 碳水物: 50.44克.
早餐: Сладкий Красный Перец, Омлет или Яичница с Овощами, Кофе с Молоком и Сахаром. 晚餐: Кефир 2,5%, Красные Яблоки. 小食/其他: Спартак Конфеты Impresso, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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