在2022年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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78.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2815 千卡
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脂肪: 130.35克 | 蛋白质: 131.70克 | 碳水物: 265.13克.
午餐: Arroz Branco (Cozido), Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Copacol Filezinho de Frango Sassami, President Queijo Parmesão Ralado, Maizena Amido de Milho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tabela Taco Batata Inglesa. 晚餐: Pró-Cascão Biju Doce, Lacta Recheio Laka Oreo, Nutella Nutella, Polpa Norte Açaí com Guaraná, McDonald's Batata Frita (Grande), McDonald's Nuggets de Frango, McDonald's McChicken, McDonald's Cheddar McMelt, McDonald's Big Mac. 小食/其他: Nutella Nutella. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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