在2022年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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61.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1272 千卡
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脂肪: 38.69克 | 蛋白质: 99.77克 | 碳水物: 134.23克.
早餐: Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Prozis Zero Instant Pancake Cookies & Cream, Bulk Powders Burro di Arachidi. 午餐: Scotti Gallette di Riso , Zucca, Bulk Powders Ultra Fine Scottish Oats, Conad Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Lindt Lindor, Zucchine, Scotti Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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