在2022年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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107.7 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 27.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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568 千卡
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脂肪: 11.88克 | 蛋白质: 47.33克 | 碳水物: 65.55克.
早餐: Espresso, Kaffee mit Milch. 午餐: Kapern, Gekochtes Ei, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Rigatoni. 晚餐: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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