在2022年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1715 千卡
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脂肪: 47.18克 | 蛋白质: 92.99克 | 碳水物: 147.97克.
早餐: Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Zwagerman Gebakken Ontbijtspek, AH Courgette Spaghetti, Champignons, Gekookt Ei. 午餐: Kefir, Aldi Gegrilde Kipfilet, Radijs, Avocado, Perfekt Luchtige Crackers Naturel. 晚餐: Tastino Natural Tortilla Wraps, AH Tacosaus Mild, AH Ijsbergsla, AH Biologisch Maiskorrels, AH Paprika Mix, Kipfilet. 小食/其他: Brand IPA. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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