在2022年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1569 千卡
|
脂肪: 70.77克 | 蛋白质: 61.48克 | 碳水物: 180.84克.
早餐: Банан, Сливочный Сыр, Абсолют Хлеб Заливной 1 Сорт. 午餐: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Пирог с Рыбой, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. 晚餐: Абсолют Хлеб Заливной 1 Сорт, Банан, Суп с Фрикадельками, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|