在2022年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
929 千卡
|
脂肪: 52.68克 | 蛋白质: 34.36克 | 碳水物: 79.28克.
早餐: Морозко Универсам Блинчики с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Агуша Творожок Первая Ложка, Котлета Домашняя, Жареная Картошка. 晚餐: Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной, Крафтовая Кухня Сельдь под Шубой. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|