在2022年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1391 千卡
|
脂肪: 70.31克 | 蛋白质: 79.44克 | 碳水物: 112.71克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Бахетле Горбуша Холодного Копчения, Цикорий с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. 午餐: Редька, Гречка Отварная, Желтая Кукуруза, Морковь по-Корейски, Свинина Запеченая, Чай с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Огурец (с Кожурой). 晚餐: Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Редька. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|