在2022年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
112.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 26.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2760 千卡
|
脂肪: 84.11克 | 蛋白质: 133.24克 | 碳水物: 294.11克.
早餐: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Becel Kevyt Margariini. 午餐: Kotimaista Sipulikerma, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Hunajamarinoitu, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi. 晚餐: Kermavaahto, Saarioinen Mansikkahillo, Pannukakku, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Kotimaista Sipulikerma, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Hunajamarinoitu, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi. 小食/其他: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Leijona Viina, Taffel Jumbo Juusto. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|